Trauma Therapie (Somatic Experiencing)

Somatic Experiencing (SE) nach Peter Levine ist ein körperorientierter Ansatz zur Lösung von traumatischem Streß. Somatic Experiencing wird angewandt zur Überwindung von Schocktrauma und zur Transformation von frühem Bindungs- und Entwicklungstrauma. Das Ziel von Somatic Experiencing ist, die natürliche Selbstregulation im Nervensystem (wieder-)herzustellen und dadurch die im Körper als Folge von Schock und Trauma entstandenen Symptome zu wandeln. Somatic Experiencing definiert Trauma nicht in erster Linie durch das Ereignis, sondern durch die körperliche Reaktion auf das Ereignis. Somatic Experiencing ist eine nonverbale Kommunikation mit dem Körpergedächtnis, das Nervensystem wird sanft angeleitet, die während des Traumas blockierten Energien zu entladen. Befreiung und Lebendigkeit und ein Gefühl von Sicherheit im Körper kehren zurück.

Traumasensible Paartherapie

In der manchmal nicht ganz einfachen, in der ganz besonderen Zeit - dem Übergang von der Paarbeziehung zur Elternschaft - begleite ich Sie mit unterschiedlichen Methoden, wie z.B. der Trauma Therapie Somatic Experiencing oder der Kompetenzfokussierten Systemischen Hypnose. Ich unterstütze Sie, problematische Themen in Ihren familiären Beziehungen gemeinsam anzuschauen. Humorvoll, gestalterisch kreativ und spielerisch werden Muster identifiziert. So können eigene emotionale Automatismen wahrgenommen werden, um kreativ und lösungsorientiert Veränderungen anzugehen.

Transpersonale Prozessarbeit

ist eine wirkungsvolle Methode seelische Prozesse zu begleiten. Sie hat sich auf der Grundlage der Transpersonalen Psychologie entwickelt und integriert psychologische und spirituelle Aspekte. Ich begleite Sie in seelischen Prozessen mit der Praxis des inneren Erforschens, um Sie zu unterstützen, offen und durchlässig für Ihre Themen, für das Leben zu werden, so wie es sich zeigt. So können Schattenanteile integriert werden und nach und nach können die zentralen transpersonalen Grundhaltungen wie Präsenz, Offenheit und Annahme sich in Ihrem Leben und in Ihren Beziehungen widerspiegeln.